Ei bine, putini parinti se pot ‘lauda’ ca au scapat de acest hop: anxietatea resimtita atat de catre cel mic care paseste intr-o noua etapa a copilariei, cat si de catre parintii nevoiti sa il priveasca plangand, lovind cu picioarele, strigand sa nu fie lasat acolo. Simti cum ti se strange stomacul si ai impresia ca toata acomodarea va dura o vesnicie sau ca poate cel mic chiar nu se va obisnui deloc cu noua experienta din viata lui. Vestea buna – da, intotdeauna exista si o veste buna – este ca poti apela la niste strategii care te vor ajuta daca nu sa scapi complet de stres si anxietate, macar sa diminuezi din aceste sentimente deloc placute.
Rutina lui “Pa, pa”!
Este poate cel mai simplu pas pe care il poti face, dar si cel mai dificil, mai ales pentru tine. Insa, trebuie sa intelegi importanta acestei rutine de luat ‘la revedere’: imbratiseaza-l pe cel mic, pupa-l si spune-i ca il vei lua de la cresa / gradinita peste cateva ore. Ai grija insa sa nu tergiversezi momentul despartirii pentru ca il vei deruta pe copil si vei face momentul sa fie si mai dureros. Nici nu te astepta sa iti zambeasca cu gura pana la urechi in secunda doi si sa alerge entuziasmat catre ceilalti colegi. Ce trebuie sa stiti amandoi (parintele si copilul) este ca rutina lui ‘pa, pa’ este momentul care trebuie sa va ramana in minte pana cand il vei lua acasa: pupicii, imbratisarea si, de ce nu, ii poti lasa un mic obiect pe care sa il tina in buzunar si care sa il mai aline pana cand va intalniti din nou.
Ai incredere in educatoarea copilului tau
Educatoarele au experienta si know-how-ul necesare pentru a gestiona astfel de situatii, asa ca cel mic va fi pe maini bune, calde si sigure odata lasat la gradinita. Atat educatoarea lui, cat si restul personalului vor apela la tehnici si strategii pentru a-l calma pe copil si pentru a-i distrage atentia de la anxietatea provocata de plecarea ta.
Nu trisa!
Da, stim cu totii ca uneori este mult mai simplu sa ‘mituim’ copilul cu diverse recompense pentru a il lasa mai linistit la gradinita, insa aceasta strategie nu va functiona la nesfarsit. Chiar daca nu pare asa, in realitate, cel mai simplu mod de a gestiona anxietatea este sa vorbiti deschis despre ea. Explica-i ca este in regula sa simta asta, dar ca impreuna veti reusi sa treceti peste acest moment dificil si asigura-l ca echipa este formata din parinti – copil – personalul de la gradinita si ca este iubiti, sprijinit si rasfatat de toti cei care fac parte din aceasta echipa.
Roaga pe altcineva sa lase copilul la gradinita
Este o alta strategie la care poti apela. Sunt cazuri in care copilul plange doar cand il duce mama la gradinita. Daca este lasat de catre tata, bunica sau o alta persoana (prieten de familie, vecin, etc), cel mic nu mai simte nevoia sa atraga atentia.
Ofera-i ceva care sa il ajute sa te simta mereu langa el
Asa cum mentionam ceva mai devreme, il poti lasa pe cel mic la gradinita fie cu jucaria de plus / paturica preferata, fie cu un obiect de dimensiuni reduse care sa ii aminteasca de tine: o poza, un smiley face pe care i-l poti desena pe manuta, un servetel in care ai lasat un pupic cu rujul, etc.
Nu iti arata emotiile in fata copilului
Nu plange, nu ii spune ca si tie iti este greu. Tu trebuie sa fii un exemplu pentru cel mic, asa ca zambeste, spune-i cat de tare se va distra la gradinita si aminteste-i ca mami se va intoarce peste cateva ore sa il ia acasa.
Nu intarzia cand trebuie sa il iei de la gradinita
Chiar daca nu are notiunea exacta a timpului, copilul stie ca mama sau tata vine sa il ia dupa masa de pranz, dupa somn sau dupa gustare, de exemplu. Daca acest lucru nu se intampla asa cum l-ai obisnuit, exista riscul sa ii creezi un disconfort destul de mare. Am mentionat des pe blogul Junioro.ro ca rutina il ajuta enorm pe copil in acceptarea unor experiente noi.
Fii pregatita pentru o regresie
Chiar daca cel mic s-a obisnuit la gradinita si despartirea dureroasa pare sa fi ramas in trecut, tine cont de faptul ca dupa o vacanta sau dupa o perioada mai lunga de timp in care copilul a fost racit si a stat acasa, exista riscul ca el sa revina la obiceiurile de la inceput. Nu te ingrijora, nu va dura mai mult de o zi sau doua pana cand se va bucura din nou ca merge la gradinita unde se poate juca alaturi de colegi.
Fii sincera cu el
Chiar daca nu este recomandat sa te vada plangand atunci cand il lasi la gradinita, asta nu inseamna ca nu ii poti povesti despre un moment in care ti-a fost greu sa faci ceva, dar ai gasit cumva in tine forta necesara sa o scoti la capat. In ochii copilului, parintii sunt exemplele dupa care se ghideaza, sunt eroii lor. Explica-i ca este in regula sa se teama, sa fie anxios, ca sentimentele bune si cele mai putin bune sunt firesti in viata unui om, dar ca sunteti alaturi de el si il veti ajuta sa depaseasca momentul.
foto: unsplash.com
